☆晴れのちハイドロ日和☆

  • 2012.07.21 Saturday
  • 18:20

良いお天気が続きますね〜

夏の暑さに負けないお友達を紹介しますね



∞ 宙太くん ∞
DSC08346.JPG
お久しぶりの宙太くんです
とても落ち着いて泳いでいましたよ
お休み中、筋トレなんかしてたのかな?





∞ ピースくん ∞
DSC08402.JPG
力いっぱいの泳ぎを見せてくれましたよ
体が大きいので、泳ぎも豪快ですが綺麗なフォームです





∞ ビッケンくん ∞
DSC08413.JPG
今日は、まったりです
休憩中にスタッフの腕でウトウトしてましたよ




∞ ナナちゃん ∞
DSC08403.JPG
小さい体で、激流に向かって泳いでくれました〜
波に負けまいと、頑張る姿はアスリートです




∞ ビオラくん ∞
DSC08430.JPG
泳ぐの大好き
元気いっぱいに泳いでくれました〜

 


 

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なんと97パーセントの方が致命的なミスを犯している! それを避けるために知らなければならない筋肉発達メカニズムとは?そして、半袖シャツの袖を破りそうなほど太く逞しい腕を獲得する具体的なトレーニング方法とは?
  • 筋トレ初心者のための筋肉トレーニング方法
  • 2012/07/22 5:29 PM

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